Бес қазақстандық жүзуден Түркия ашық чемпионатында жүлдегер атанды
Бес қазақстандық жүзуден Түркия ашық чемпионатында жүлдегер атандыКанелоға Головкин сияқты қауіпті қарсыластың есімі аталды
Канелоға Головкин сияқты қауіпті қарсыластың есімі аталдыЕлена Рыбакинаның Мадридтегі жартылай финалдық матчы сенсациямен аяқталды
Елена Рыбакинаның Мадридтегі жартылай финалдық матчы сенсациямен аяқталдыБір жүзігі облыс бюджетіндей. Криштианудың сүйіктісі қаншаға киінеді?
Бір жүзігі облыс бюджетіндей. Криштианудың сүйіктісі қаншаға киінеді?Қазақстан спортшылары жүзуден Түркия ашық чемпионатына қатысады
Қазақстан спортшылары жүзуден Түркия ашық чемпионатына қатысадыӘлімханұлының келесі жекпе-жегі қашан өтетіні белгілі болды
Әлімханұлының келесі жекпе-жегі қашан өтетіні белгілі болдыАңызға айналған чемпион Қазақстан боксшыларының мықтылығын растады
Аңызға айналған чемпион Қазақстан боксшыларының мықтылығын растадыWBO титулы үшін жекпе-жек бір соққымен аяқталды
WBO титулы үшін жекпе-жек бір соққымен аяқталдыКанелодан бокстағы құбыжықты сұрап еді ол Головкинді еске алды
Канелодан бокстағы құбыжықты сұрап еді ол Головкинді еске алдыКанело 34 боксшыны сұлатқан нокаутшыдан кейінгі қарсыласын таңдап қойды
Канело 34 боксшыны сұлатқан нокаутшыдан кейінгі қарсыласын таңдап қойдыҚазақстанның бірінші және екінші ракеткалары Мадридте бетпе-бет келді
Қазақстанның бірінші және екінші ракеткалары Мадридте бетпе-бет келді"Боруссия Д" жартылай финалдағы бірінші ойында жеңіске жетті
"Боруссия Д" жартылай финалдағы бірінші ойында жеңіске жеттіАстанадағы дзюдодан Grand Slam турнирі: Қазақстан намысын кімдер қорғайды?
Астанадағы дзюдодан Grand Slam турнирі: Қазақстан намысын кімдер қорғайды?Қазақстандық жас боксшы қарсыласын бірінші раундта нокаутқа түсірді: видео
Қазақстандық жас боксшы қарсыласын бірінші раундта нокаутқа түсірді: видеоҚазақстандық бұрымды нокаутпен жеңістен кейін әлемдік рейтингте жоғарлады
Қазақстандық бұрымды нокаутпен жеңістен кейін әлемдік рейтингте жоғарладыЖаз келді. Күнде турникке тартылса не болады?
Жаз келді. Күнде турникке тартылса не болады?Грек-рим күресінен соңғы лицензиялық турнирге қазақстандық екі балуан барады
Грек-рим күресінен соңғы лицензиялық турнирге қазақстандық екі балуан барадыӘлімханұлына төрт белбеу үшін жекпе-жек өткізу мүмкіндігі туды
Әлімханұлына төрт белбеу үшін жекпе-жек өткізу мүмкіндігі тудыҚазақстандық жас боксшы Рамзан Кадыровты нокаутқа түсірді
Қазақстандық жас боксшы Рамзан Кадыровты нокаутқа түсірді"Мұндай қарқынмен...". Головкин командасындағы боксшы "өкінішке ұрынатыны" айтылды
"Мұндай қарқынмен...". Головкин командасындағы боксшы "өкінішке ұрынатыны" айтылдыАнглия премьер-лигасында еңбекақының шегі бекітіледі
Англия премьер-лигасында еңбекақының шегі бекітіледіЕлена Рыбакина 18 жастағы қарсыласын жеңіп, Мадридтегі турнирдің ширек финалына шықты
Елена Рыбакина 18 жастағы қарсыласын жеңіп, Мадридтегі турнирдің ширек финалына шықты18 қарсыласын сұлатқан чемпион Әлімханұлымен айқасуға келісті
жекпе-жекКанело мен мексикалық нокаутшы айқас алдында салмақ өлшеді
Өзбекстандық боксшы жеңілісін мойындау орнына қазақстандықты итеріп қалды
Қазақстандық дзюдошы халықаралық турнир алтыны үшін белдесті
WBC титулы бар нокаутшы Әлімханұлының командасы жекпе-жектен қашып жүргенін айтты
Роналдудың ісін қайталап. Месси футболдан бөлек пайдаға кенелетін кәсіп ашты
Өзбекстандық боксшы былтыр отандасын жылатқан Нұрасыл Төлебектен есе қайтарды
Шынтақ тіреп төрттағандап неше минут тұра аласыз?
Шынтақ тіреп төрттағандап тұру - ең пайдалы жаттығулардың бірі. Қарапайым болып көрінгенмен, бірер минут бұлай тұрудың өзі қиын.
Күніне 100 рет отырып тұру жаттығуын жасасаң ағзада қандай өзгерістер болады?
Күнделікті жаттығулар мен белсенді қозғалыста болу арқылы ағзаны дұрыстап, көңіл-күйді реттеуге болады.
Қамшыбек Қоңқабаев пен Баходир Жалолов бірге жаттығып жүр
Түркістан облысындағы "Алма тау" базасында Қазақстан, Өзбекстан және Куба құрамалары бірлескен оқу-жаттығу жиындарын өткізуде.
Күн
00
Сағат
00
Минут
00
Секунд
00