Ауызыңыздан байқауға болатын мына 3 белгі В12 дәруменінің жетіспеушілігін білдіруі мүмкін

Ауызыңыздан байқауға болатын мына 3 белгі В12 дәруменінің жетіспеушілігін білдіруі мүмкін

В12 дәрумені ағзада орталық жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істеуіне, қан жасушаларының саулығына оң әсер етеді. Ұлыбританиялық медициналық журналда жарияланған зерттеу нәтижелеріне сәйкес, ауыздан байқауға болатын мына 3 белгі В12 дәруменінің жетіспеушілігін көрсетуі мүмкін., - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Ауызыңыздан байқауға болатын мына 3 белгі В12 дәруменінің жетіспеушілігін білдіруі мүмкін
Солтүстік Қазақстан облысында тұрғын үйден өрт шығып, 13 адам құтқарылды

Солтүстік Қазақстан облысында тұрғын үйден өрт шығып, 13 адам құтқарылды

Солтүстік Қазақстан облысында тұрғын үйден өрт шығып, 13 адам құтқарылды, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі ТЖМ баспасөз қызметіне сілтеме

Солтүстік Қазақстан облысында тұрғын үйден өрт шығып, 13 адам құтқарылды
Үлкен немесе кішкентай? Диетолог қандай мандарин пайдалырақ екенін айтты

Үлкен немесе кішкентай? Диетолог қандай мандарин пайдалырақ екенін айтты

Мандариннің қай түрін сатып алған жөн? Кішісін немесе үлкенін? Қайсысы дәмдірек, пайдалырақ және арзанырақ? Mail.ru тілшісі анықтап көрді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Үлкен немесе кішкентай? Диетолог қандай мандарин пайдалырақ екенін айтты
"Бүкіл қазақ мен үшін бір ұл тілеп". Серікзат Дүйсенғазы ұлына арнау арнады

"Бүкіл қазақ мен үшін бір ұл тілеп". Серікзат Дүйсенғазы ұлына арнау арнады

"Құрмет" орденінің иегері, ақын Серікзат Дүйсенғазы Желідегі парақшасында өмірден өткен ұлына арнап жантебірентер жазба жариялады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

"Бүкіл қазақ мен үшін бір ұл тілеп". Серікзат Дүйсенғазы ұлына арнау арнады
Президент Тоқаевтың кең көлемді сұхбаты қашан шығатыны белгілі болды

Президент Тоқаевтың кең көлемді сұхбаты қашан шығатыны белгілі болды

Ертең Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың кең көлемді сұхбаты жарияланады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Президент Тоқаевтың кең көлемді сұхбаты қашан шығатыны белгілі болды
Жаңажылдық дастархан үстінде тым көп тамақ жеп қойсаңыз не істеу керек?

Жаңажылдық дастархан үстінде тым көп тамақ жеп қойсаңыз не істеу керек?

Бірнеше күнге созылған Жаңа жыл мерекесін тойлаудан кейін, таңертең оянғанда асқазаныңыздағы ауырлықты сезіндіңіз бе? Бұл сезімнен қалай құтылуға болады? Роспотребнадзор мамандары жаңажылдық дастархан үстінде тым көп тамақ жеп қойсаңыз не істеу керегін түсіндірді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Жаңажылдық дастархан үстінде тым көп тамақ жеп қойсаңыз не істеу керек?
Шымкентте Жаңа жылға қараған түні қайғылы оқиға болды: ер адам өлі табылды

Шымкентте Жаңа жылға қараған түні қайғылы оқиға болды: ер адам өлі табылды

Шымкентте Жаңа жылға қараған түні қайғылы оқиға болды. Жеке үйден өрт шығып, ер адам қаза тапты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі "Отырар"

Шымкентте Жаңа жылға қараған түні қайғылы оқиға болды: ер адам өлі табылды
Жаңажылдық отырыстан кейін іш қату мен диареядан қалай құтылуға болады?

Жаңажылдық отырыстан кейін іш қату мен диареядан қалай құтылуға болады?

Жаңа жылды тойлау кезінде тым көп тамақ ішіп, енді іш қату немесе диареядан зардап шегіп жүрсіз бе? Мұның себебі дастархандағы түрлі зиян тағамдар мен алкогольдің әсерінен болуы мүмкін. Гастроэнтеролог Винсент Хо диарея мен іш қатудан құтылуға көмектесетін жолдарын бөлісті, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Жаңажылдық отырыстан кейін іш қату мен диареядан қалай құтылуға болады?
Жантүршігерлік қылмыс: әйел адамның бөлшектелген денесі кәріз құдығынан табылды

Жантүршігерлік қылмыс: әйел адамның бөлшектелген денесі кәріз құдығынан табылды

Татарстанда жантүрщігерлік адам өлімі болды. Екі Өзбекстан азаматы 46 жастағы әйелді өлтіріп, денесін бөлшектеп тастаған деген күдікке ілінді.

Жантүршігерлік қылмыс: әйел адамның бөлшектелген денесі кәріз құдығынан табылды
Көтеудің даму қаупін азайтады: қызылшаны неліктен жиі жеу керек?

Көтеудің даму қаупін азайтады: қызылшаны неліктен жиі жеу керек?

Қызылша - дәрумендердің бай көзі. Сарапшылар бұл көкөністі жиі тұтынудың денсаулыққа қандай пайдасы бар екенін түсіндірді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Көтеудің даму қаупін азайтады: қызылшаны неліктен жиі жеу керек?
Теледидар алдында ұйықтап қалу несімен қауіпті?

Теледидар алдында ұйықтап қалу несімен қауіпті?

Кейбір адамдар теледидар алдында ұйықтап қалады, алайда мұның денсаулыққа төндірер қаупі болуы мүмкін. Бұл туралы сарапшы Ребекка Суэйн айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Теледидар алдында ұйықтап қалу несімен қауіпті?