Брокколи антиоксидантқа бай көкөніс және оның қабынуға қарсы әсері болғандықтан, салмақ тастауға көмектесе алады. Диетолог Триста Бест іштегі майды кетіруге көмектесетін басқа да көкөністерді атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Әлеуметтік желіде "Жаралы сезім" фильміндегі Иванның қазақ тілін қалай меңгергенін айтқан видео тарады
Астанада қызылша жұқтырған 4 баланың жағдайы ауыр
Әнші Ақерке Бүркітбай Желідегі парақшасында өмірден өткен әкесіне арнап жазба жариялады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Ташкент-Ыстамбұлға бағытындағы ұшақта жолаушы қаза тапты. 78 жастағы ер адам Түркияға емделуге ұшып бара жатқан еді
Ерітілген ірімшік жеуге ыңғайлы әрі дәмді, алайда бұл өнімде көптеген зиян компонент бар және қарапайым ірімшікке қарағанда пайдасы жоқ. Бұл туралы нутрициолог, диетолог Александра Разаренова айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
13 қаңтарда Қазгидромет Астана, Шымкент және Қазақстанның 16 облысында ауа райына байланысты ескерту жариялады
Жыл басынан бері Ішкі істер министрлігінің жедел қызметтері мен оның бөліністері іздеуде жүрген 58 қылмыскерді ұстады. Олардың кейбірі туралы ІІМ криминалдық полиция департаменті бастығының орынбасары Руслан Назаров айтып берді
Шымкентте сабақ үстінде оқушы көз жұмды. 8-сынып оқушысы жедел жәрдем қызметі жеткенше жан тапсырып үлгерген. Білім басқармасындағылардың мәліметінше, оқушының жүрегі тоқтап қалған. Балаға алғашқы көмек көрсеткен медбике пікір білдірді
Тарбағатай ауданына қарасты Қарасу елдімекенінде аталған індеттен 9 бас мал өлген, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Әдетте адамдар күнделікті тамақты күнбағыс майына қуырады. Ал күнбағыс майы денсаулыққа зиян тигізіп, ағзада түрлі ауру тудыруы мүмкін екенін білесіз бе? Интегративті нутрициолог, дәрігер Ұлжалғас Тұрғынбайқызы күнбағыс майын көп тұтынудан пайда болатын ауруларды атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Алмұрт пайдалы қоректік заттарға бай, қабынуға қарсы, сонымен қатар ішек пен жүрек-қан тамырлары саулығын нығайтады. Диетолог Бет Червони бұл жемістің денсаулыққа тағы қандай пайдасы бар екенін түсіндірді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Үйді арнайы тұрмыстық химиясыз тазалауды тіпті елестету мүмкін емес шығар. Кез келген үйде кір жуғыш ұнтақ, ыдыс жууға сұйықтық, арнайы майлыұ, еден жууға арналғандар және тағы басқа химия бар. Бұл заттар үй ішінде тазалық орнатудың жақсы бір көмекшісі болғанымен, олардың құрамында адам денсаулығы үшін қауіпті элементтер болуы мүмкін.
Павлодар облысында Екібастұз бен МАЭС-1 стансасын жалғайтын автожолдың көпірінде екі жеңіл көлік соқтығысқан. Салдарынан жүргізуші мен жолаушы қайтыс болды, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Ақмолалық полицейлер мас күйінде өндірістік базаның гаражынан қоқыс шығаратын көлікті ұрлап кеткен 30 жастағы ер адамды ұстады. Ол сол арқылы қызбен кездесуге бармақ болған, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі 716.kz сайтына сілтеме жасап.
Шымкенттік ақ халаттылар ауыр халде жатқан науқасты аман алып қалды. №1 клиникалық аурухана дәрігерлері сирек кездесетін дертке шалдыққан науқасқа бірегей ота жасады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Абайтанушы Омар Жәлел жазушы Ғалымбек Елубай жайлы жазба жариялады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Әнші Қайрат Түнтеков "Saltanat live" youtube-арнасына берген сұхбатында Димаш Құдайберген екеуін салыстыратындарға жауап берді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Астана қаласындағы Сарыарқа аудандық криминалдық полиция бөлімінің қызметкерлері жедел-іздестіру шаралары барысында ұрлық жасады деген күдікпен 39 жастағы қала тұрғынын анықтады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Рolisia.kz-ке сілтеме жасап.
Қазақстанның авиациялық әкімшілігі қазақстандық әуе тасымалдаушыларына Йеменнің әуе кеңістігінен ұшпауды ескертті.
Иппон! Абиба Әбужақынова Grand Slam турнирінде қола жүлде алды!
Футзалдан Қазақстан құрамасы әлемдік рейтингте 3 саты жоғарылады
Қазақстанға келген футболшы 90 жылдық рекордты жаңартты