Майқайыңда техногендік төтенше жағдай жарияланды
Майқайыңдағы жағдайға байланысты жедел штабтың отырысы өтіп, Майқайың аумағында техногендік төтенше жағдай жариялау жөнінде шешім қабылданды,
Ерлі-зайыптыларға бөлек төсекте ұйықтау пайдалы - дәрігер
Сүйіктіңіз түнде қорылдап, қайта-қайта қимылдап, көрпені тартып ала беретін болса, енді ғана терең ұйқыға кетіп жатқан адам оянып, ұйқысы бұзылады. Әлем бойынша жүргізілген сауалнама нәтижесіне сәйкес, әрбір алтыншы жұп бөлек ұйықтағанды жөн көреді, бұл ерлі-зайыпты бірге жатқысы келмегендіктен емес, жай ғана жеткілікті ұйықтау үшін. Сондықтан ғалымдар ерлі-зайыптының денсаулығын жақсартып, олардың қарым-қатынасын нығайту үшін бөлек ұйықтауды ұсынады.
Абай облысында қар астында қалған ақтастықтар үйінен терезеден шығып жүр
Абай облысында жауған қар жамылғысының биіктігі 4-5 метрден асып кеткен. Таулы аумақта орналасқан ауыл тұрғындары есіктен шыға алмай қалған,
12, 24, 36 сағат бойы аш жүрсеңіз, ағзада не болады?
Кейбір адамдар денсаулықты нығайту немесе асқазан-ішек жолдарын тазалау үшін біршама уақыт аш жүреді. Ал адам аш жүрсе ағза күшті майдан алады, бұл салмақ тастауға септігін тигізеді. Сарапшылар 12, 24 және 36 сағат бойы аш жүрсеңіз, ағзада не болатынын айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
ШҚО тұрғыны пони асырап, пайда көріп отыр
ШҚО тұрғыны пони асырап, пайда көріп отыр, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Ғалымдар түнде қорылдамау үшін қалай тамақтану керегін анықтады
Обструктивті ұйқы апноэы (OSA) бар адамдар түнде жиі қатты қорылдайды. Олардың тынысы үзілетіндіктен, олар түнде бірнеше рет оянуы мүмкін. Австралиялық ғалымдар белгілі бір диета бұл жағдайдан қорғай алатынын анықтады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Қант диабетінің тамақтанғаннан кейін көрінетін белгісі
Эндокринологтар іштің ауыруы секілді бірқатар мәселе қант диабетінің белгісі болуы мүмкін екенін ескертті, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Бауырды май басады: гастроэнтеролог ағзаға зиян өнімдердің тізімін жасады
Бауыр - ағзадағы маңызды функуияларды орындайтын болғандықтан, оның зақымдануы барлық жүйенің жұмысына теріс әсер етеді. Гастроэнтеролог Милана Халиль бауыр қызметін бұзатын өнімдерді атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Қант диабетімен ауыратын адамдарға зиян таңғы астың 5 түрі
Сарапшылар қант диабетімен ауыратын адамдар ішпеуі керек таңғы астың 5 түрін атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
"Сол оқиға ұмытылған жоқ". Танымал продюсер Баян Мақсатқызы жан сырын ақтарды
Танымал продюсер Баян Мақсатқызы жақында шыққан криминал фильміндегі оқиға желісі өзінің басынан өткенін "Замандас" арнасына берген сұхбатта айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Астанада халықты алдаған күдіктілер анықталды
Астананың үш тұрғыны интернет-дүкеннің тұтынушылар базасына қол жеткізіп, жұртты алдаған. Бұл туралы қалалық полиция департаментінің баспасөз қызметі хабарлады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
"Түс көріп, аян беріпті". Жүрсін Ерман ауыр дерттен қалай емделгенін айтты
Айтыс жүргізушісі Жүрсін Ерман Жандарбек Бұлғақовтың youtube-арнасына берген сұхбатында ауыр дерті туралы айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
"Орыс әйелдің қарғысы өткен". 46 жастағы келіншек 13 жыл бойы белгісіз дертпен күресіп келеді
46 жастағы Гүлден Актауова 13 жыл бойы белгісіз сырқатпен күресіп, емін таба алмай келеді. Қызының айтуынша, анасы жиі есінен танып, талма ауруына шалдыққан. Ол анасына мыстанның қарғысы өтіп, жын кірген деп күдіктенеді. Гүлден Ақтауова дертінің сыры жайлы "Астарлы ақиқат" бағдарламасына келіп, айтып берді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
"Мына қатыгездік бөбек жүрегіне қашан қонған". Дана Нұржігіт балабақшадағы балалардың төбелесіне қатысты пікір білдірді
Тележүргізуші Дана Нұржігіт Алматыдағы балабақшадағы балалардың төбелесіне қатысты қатыгездікке пікір білдіріп, әлеуметтік желідегі парақшасында жариялады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
"Еңкілдеп жылап аламын". Наркенже Серікбаева жұрттың көңіл айтқанын қаламайтынын айтты
Танымал әнші Наркенже Серікбаева Ақбаян Сапарбайдың подкастына берген сұхбатында адамдардың көңіл айтқанын қаламайтынын жеткізді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Жетісу облысында кәсіпкерді бопсалағандар сотталды
Жетісу облысында прокуратураның үйлестіруімен құқық қорғау органдары кәсіпкерлерден ақша бопсалаумен айналысқан қылмыстық топтың жолын кесті, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі облыстық прокуратураның баспасөз қызметіне сілтеме жасап.
Алматы облысында мал жаюға шыққан шопан із-түзсіз жоғалып кеткен
Алматыда облысында бір күн бұрын мал жаюға шығып кетіп, қайта оралмаған шопан табылды, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Мамандар ақуызды тым көп тұтынудың денсаулыққа қаупін атады
АҚШ-тағы Питтсбург университетінің медицина мектебінің зерттеушілері ақуызды тым көп тұтыну атеросклероздың даму қаупін арттыратынын анықтады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Астанада дүкендердің бірінде мас адам жанжал шығарды
Елордада қоғамдық тәртіпті бұзушыларды, басқалардың мүлкіне қол сұғатын және адамдар көп жиналатын жерлерде тәртіп бұзатын вандалдарды анықтау және жазалау жалғасуда. Ақпан айының басында түскі ас кезінде 42 жастағы ер адам мас күйінде Кравцов көшесіндегі дүкендердің біріне кіріп, сатушымен жанжал шығарған, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Астана әкімдігінің ресми сайтына сілтеме жасап.
"Құттықтап қойыңыздар". Аша Матайдың күйеуі Арман Қоңыр жақсы жаңалығын бөлісті
Тележүргізуші Аша Матайдың күйеуі, танымал әнші әрі "Mysterions" тобының мүшесі Арман Қоңыр әлеуметтік желідегі парақшасында қуанышты жаңалығын бөлісті, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Жаңалықтар
Небәрі жарты жыл жұмыс істеген бокс федерациясының вице-президенті қызметінен кетті
Қаражат ұтымсыз жұмсалған - Антикор Спорт министрлігі туралы
Астанада үстел теннисінен Азия чемпионаты басталды