Дәрігер асқазанға зиян келтірмеу үшін мерекелік дастарханда қалай тамақтану керегін айтты

Дәрігер асқазанға зиян келтірмеу үшін мерекелік дастарханда қалай тамақтану керегін айтты

Ақтөбелік диетолог мерекелік дастархандарда қалай ораза ұстау керектігін айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Tengri Life-қа сілтеме

Дәрігер асқазанға зиян келтірмеу үшін мерекелік дастарханда қалай тамақтану керегін айтты
Пайдасынан зияны көбейеді. Диетолог неліктен авокадоны бірден жеу керегін түсіндірді

Пайдасынан зияны көбейеді. Диетолог неліктен авокадоны бірден жеу керегін түсіндірді

Авокадо полиқанықпаған май қышқылдарына бай, бірақ кесілгеннен кейін оларды тезірек жеу керек, өйткені олар оттегімен ұзақ уақыт әрекеттесе

Пайдасынан зияны көбейеді. Диетолог неліктен авокадоны бірден жеу керегін түсіндірді
"Крокус Ситиға" теракт жасаған лаңкестерге қанша төленгені белгілі болды

"Крокус Ситиға" теракт жасаған лаңкестерге қанша төленгені белгілі болды

"Крокус Сити Холл" ғимаратына шабуыл жасаған террористер 500 мың рубль алуы керек еді. Бұл бұрын айтылған әрқайсына төленетін сома емес

"Крокус Ситиға" теракт жасаған лаңкестерге қанша төленгені белгілі болды
Бал мен лимоннан күштірек. Диетолог қан тамырларына ең пайдалы шайды атады

Бал мен лимоннан күштірек. Диетолог қан тамырларына ең пайдалы шайды атады

Диетолог Елена Соломатина VM.ru сайтына берген сұхбатында лимон мен балдың пайдасын біріктіретін қан тамырларына ең пайдалы шайды атады, - деп

Бал мен лимоннан күштірек. Диетолог қан тамырларына ең пайдалы шайды атады
Мәскеуде ғимаратқа теракт жасағандарға қандай жаза тағайындалуы мүмкін?

Мәскеуде ғимаратқа теракт жасағандарға қандай жаза тағайындалуы мүмкін?

Мәскеудің Басман аудандық соты алдын ала тергеу органдарының "Крокус Сити Холл" ғимаратына теракт жасады деген күдікпен ұсталған топқа қатысты бұлтартпау шарасын таңдау туралы өтінішін қарауды бастады

Мәскеуде ғимаратқа теракт жасағандарға қандай жаза тағайындалуы мүмкін?
Таңғы асқа 5 данасын жеңіз. Холестеринді төмендететін керемет тағам аталды

Таңғы асқа 5 данасын жеңіз. Холестеринді төмендететін керемет тағам аталды

Пайдалы тағам таңдау жүрек-қан тамырлары ауруларының және одан келетін мезгілсіз өлімнің қаупін айтарлықтай азайтуға көмектеседі. Сіздің денсаулығыңыз

Таңғы асқа 5 данасын жеңіз. Холестеринді төмендететін керемет тағам аталды
Шымкентте құлыптаулы пәтерде қалған зейнеткер құтқарылды

Шымкентте құлыптаулы пәтерде қалған зейнеткер құтқарылды

Құтқарушылар зейнеткерді құлыптаулы пәтерден алып шықты. Бұл туралы Төтенше жағдайлар министрлігінің баспасөз қызметі өкілдері мәлімдеді,

Шымкентте құлыптаулы пәтерде қалған зейнеткер құтқарылды
Супермаркет және базардан сатып алу қауіпті болуы мүмкін азық-түліктер

Супермаркет және базардан сатып алу қауіпті болуы мүмкін азық-түліктер

Кейбір азық-түліктерді базар немесе супермаркеттен сатып алу қауіпті болуы мүмкін. Өйткені, сырт келбеті ешқандай күдік тудырмағанымен, құрамы зиян өнімдер де бар. Мысалы, піспеген сүт. Дәрігер Райан Куок Ле мұның себебін түсіндірді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Супермаркет және базардан сатып алу қауіпті болуы мүмкін азық-түліктер
Дәрігер терінің салбырауы және қартаюымен күресуге көмектесетін дәрумендерді атады

Дәрігер терінің салбырауы және қартаюымен күресуге көмектесетін дәрумендерді атады

Сәбіз, цитрус және бұрыш терінің жастығын сақтауға көмектеседі. Олардың құрамында коллагенді қалыпты ұстауға қабілетті А және С дәрумендері бар. Бұл туралы терапевт және гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Дәрігер терінің салбырауы және қартаюымен күресуге көмектесетін дәрумендерді атады
Ғалымдар тұзды тағамдардың күтпеген қаупі туралы ескертті

Ғалымдар тұзды тағамдардың күтпеген қаупі туралы ескертті

Тұзды тағамдар ішек микробиомасының құрамын өзгертіп, ауыр аурулардың қаупін арттырады. Гастроэнтеролог Кристофер Дамман мұндай тағамдардың күтпеген қаупі туралы ескертті, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Ғалымдар тұзды тағамдардың күтпеген қаупі туралы ескертті
2 тоннадан асады: Астанада насыбай өндіретін жерасты цехы әшкере болды

2 тоннадан асады: Астанада насыбай өндіретін жерасты цехы әшкере болды

Астанада насыбай өндіретін жерасты цехы жойылды, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Астана әкімдігі мәліметіне сілтеме жасап.

2 тоннадан асады: Астанада насыбай өндіретін жерасты цехы әшкере болды
"Көрермен біледі". Дина Төлепберген жаңа жобасы туралы айтты

"Көрермен біледі". Дина Төлепберген жаңа жобасы туралы айтты

Танымал тележүргізуші Дина Төлепберген "Мамский әңгіме" бағдарламасына берген сұхбатында жаңа жобасы туралы айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

"Көрермен біледі". Дина Төлепберген жаңа жобасы туралы айтты
Ауыз қуысының саулығы үшін ең маңызды дәрумен түрі аталды

Ауыз қуысының саулығы үшін ең маңызды дәрумен түрі аталды

Ауыз қуысының саулығын сақтау үшін 3-6 айда бір рет D дәруменін қабылдау керек. Бұл туралы Зураб Хабадзе мәлімдеді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Ауыз қуысының саулығы үшін ең маңызды дәрумен түрі аталды